Meditación para sanar heridas del corazón
Quiero que te concentres en tu respiración que comiences a concentrarte poco a poco en tu respiración, tratando de no pensar en nada , cualquier pensamiento que se venga a tu mente solo velo venir y déjalo ir es como si vieras un carro pasar, concéntrate en tu respiración ahora poco a poco te vas concentrando en los latidos de tu corazón, si es posible pon las dos manos en tu corazón y siente el latir de tu corazón, concéntrate en los latidos de tu corazón, ahora poco a poco desde el centro de tu corazón sale una luz rosa muy hermosa que va poco a poco haciéndose cada vez mas grande como un torbellino y gira en el sentido de las manecillas del reloj es una luz rosa muy hermosa, la cual poco a poco va envolviendo todo tu cuerpo, hasta hacer completamente un capullo rosa, que te envuelve, siente como esa energía y luz rosa purifica tu espíritu de cualquier dolor, de cualquier herida de amor, ya sea de pareja , de papa y mama, de amor hacia ti mismo y ese rosa inunda cada célula de tu cuerpo , quiero que te quedes un rato ahí con ese rosa si quieres llorar llora, si quieres reír ríe , pero siente como ese color rosa te envuelve completamente, es el color de amor, hacia ti mismo, hacia la gente, hacia tus seres queridos, siente como de ese color rosa se llenan todos tus amigos, tu pareja todos tus seres queridos, y visualízalos llenos de color rosa el color de amor incondicional quédate ahí el tiempo que necesites, y cuando creas necesario comienza a volver al aquí y al ahora lentamente
Si quieres más a detalle esta meditación envíanos un correo saludos
Y agréganos a tu Messenger:
Publicar un comentario