Meditación Aquietar la Mente (Dr. Deepak Chopra) - video youtube
El Dr. Deepak Chopra nació en la India en 1947. Es pionero de la medicina mente-cuerpo.
Ha publicado 28 libros que han sido traducidos a 35 idiomas, además de un centenar de series de audio y video. En 1999, la revista Time lo llamó el "poeta-profeta de la medicina alternativa" y lo incluyó en la lista de las 100 personalidades más representativas del siglo XX, por lo que se le considera un icono de nuestro tiempo.
Su capacidad y versatilidad se han expresado en sus obras, en las cuales ha combinado la física y la filosofía, lo práctico y lo espiritual, la sabiduría oriental y la ciencia occidental.
El Dr. Deepak Chopra nos enseña esta sencilla meditación para aquietar la mente, en la que se usa el mantra So Jam, que ayuda a alejar los pensamientos de la mente.
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